最近、いつもより聞かれるようになったこと。 ”一日、一食？” ”何食べていますか。” 私は、ヨガをほぼ毎日する人ですが、ベジタリアンでもなく（今はベジタリアンになる予定は全くなしです）、夜は一日で一番多い量を食べます。苦笑。 食べる物も、選り好み…

ヨガを何かに活かすたのしさ。でも偏らず、ただ深めること。 この土曜日は、和歌山へ、日の出サーフィンに出かけた。 台風の接近にともなって、波は入っているはず・・・、と 現場についてみると・・・、ふむふむ・・・。 でも、海は静かで、コンディション…

ありがたい日。 今日、アシュタンガ・ハーフプライマリー・レッドクラスのガイドを務めた。 夢と言っては大げさかもしれないけど、私にとってはそれくらいビッグイベントであり、ずっと心密かに思ってきたこと。 ２週間前に、スタジオのオーナーから代行を依…