いよいよ１２月に突入したけど、紅葉狩りはこれからだー、私の場合。 年末だけど、たんたんといこう・・・。 １２月３１日のおおみそかに、知恩院で、’えーい、ひとつ’、’そーれ’の掛け声のもと、 親綱、子綱を１７人の僧侶が最大限の力を振り絞り、一打、一…

太陽礼拝がアーサナの基本。アーサナ（ポーズ）の練習に迷ったら、動きも呼吸も丁寧に太陽礼拝へ立ち戻る。 すべてのことに関して、継続することは、たやすいことではない。これ本当に。 続ける為のモチベーションの保持はどこからくるのか。 楽しいから、続…

性格は顔に出る。 冬が始まったー！うれしいことはほとんどないっ、私にとって。 昨日の早朝、マイソールに出かけたときから、始まった。駅まで走ろうと思っても、六甲山から吹き降ろす北風をまともに受け、前に進まない。 服は、初ダウンジャケット。スタジ…