健康法を探すより、日々の張り合いや目標をみつけようー。 そして、そのためにヨガをする。張り合いや目標に向かって進むための基盤は、しなやかで、強いからだとこころー。 部屋の中を、小さいアリが歩いているのを見つけた。 最後に見たのは、初秋かな。ア…

' ♪♪ あっ、気持ちが動いてるー、たった今、恋をしそうー '. （笑） これって、春の歌？ カーペンターズの♪Close to you が聴きたくて、 YouTube をさわっていたら、聞いたことがある曲（尾崎亜美・マイピュアレディ）が流れてきた。 春は、心が動くとき。 …

根拠のない自信も大事 ><; 梅の花を見てからか、なぜか3月に入ってから、いつも履く靴下を厚手のものから、薄手のものを迷うことなく選び履くようになっている。 不思議なもんだなー。 寒くない、という何の根拠もない自信。いつも私の中にいる。 今日は、健…