寂しいけど、終わりは、始まり…
毎日登山、終了、ひとつの区切り。
コロナの緊急事態宣言後に、再開されたスタジオだったけれど、先週9/30に閉館した。
恐れ多くも、私のクラス 'はじめてのアシュタンガ' が、スタジオのラストクラスになった。
コロナが悔やまれる…。
コロナという言葉を耳にしない日はない。
情報番組は、コロナのニュースになると、消すようになった。
なんか、ほとんどの人の言葉は、持論を語っているだけのようで、自分事のように伝わってこない。
思いと反して、仕方なく、区切りをつけることが必要になってしまったこと…
みんなそれぞれあるんだろうなー
私もそのひとり。
スタジオの最後に、
'ヨガを継続する' というタイトルで、WSをさせてもらった。
基本のポーズの中から、毎日やっていただきたいポーズと、どれかは1日一回やっていただきたい5つのポーズを提供し、それを練習。
今日から続けていきましょう、とお勧めした。
コロナのこともあって、自分がクラスで、ご縁があった方々に、伝えるべきことは、ポーズが出来るようになるための方法より、ヨガを継続してもらうことだと、あらためて思う。
そのための指導力を身につけることが必要で、そして、しっかりと自分が、みなさんの前で体現出来る努力をしていくこと。
やめてしまったら、終わり、、、
続けていれば、体力維持と強化の効果が得られるだけでなく、マンネリ化した日常生活での体の動きでは気づけない、非日常の動きをすることで、自分の体に不調がある場合、それに早く気づけて、早く対処することが出来る。
何もやらないことが1番良くないこと!
これが私の信念。
今週より、その閉館したスタジオから、この新しい場所・ヴルクシャに、クラスを引き継ぎ、 ’はじめてのアシュタンガ’ をスタートする。
スタジオがあった三宮・北野坂という、便利でオシャレな場所ではないけれど、、、今まで継続してきたヨガの練習を、風が通る、穏やかな、こちらの空間で、また継続していただきたい。
そして、皆さんとこれから更に親睦が深まっていけますように…、と思う。
VRKSA
ヴルクシャヨガ(自分の軸をつくる)
■場所 神戸御影・西平野自治会館
■アクセス
最寄駅 ⑴阪急神戸本線「御影駅」から徒歩9分
⑵阪神本線「石屋川駅」から徒歩10分
⑶JR東海道本線(神戸線)(大阪~神戸)「六甲道駅」から徒歩13分
⑷阪神本線「新在家駅」から徒歩15分
★5台駐車可能
■クラス
○ヨガのきほん
火曜日 10:30-12:00
木曜日 10:30-12:00
○はじめてのアシュタンガ
水曜日 19:00-20:30
■料金・2,500円・1レッスン
お問い合わせ・お申込み レッスン参加要予約
kobetreeyoga@gmail.com
■プライベートレッスン
マンツーマンでしか得られない練習を致します。
自分の間違った姿勢や体の使い方に、早く気付くことができるでしょう。
料金:90分5500円(税込)
お二人以上のセミプライベートも可能です。
(料金は人数に応じて変わります。)
木曜日 10:30-12:00 ・18:30-20:00