2017-11-25から1日間の記事一覧

冬は長く、秋は短し・・・。　生活もヨガも冬用に変えていこう。

日に日に日照時間が短くなっていく…。紅葉もとうとう見納めに・・・。私は、マイソールを始めてから、冬の時期は、朝日が浴びられる場所での練習を楽しんでいます。私にとって、年中、太陽光を浴びることは、日光浴です。歓びです。笑冬の間は、日照時間…