初夏!Early Summer ! 体を始動~。ヨガにも吉!
体と向き合う、今、いい時期。逃したら、すぐ暑い夏が来るー。
この週末、初夏の天気。暑いけど、うれしい。
そこで思いだした、こんな暑い日に、涼しさを感じさせてくれるいい場所があったのだ。
住吉川沿いの道を白鶴美術館を超えて上へ歩くと、三叉路になっていて、そこを右に曲がると、”太陽と緑の道” に続く。
ここから始まる、不思議な冷涼な空気の流れを感じる場所。今年も涼しい風が木々の間から降りてくる。
真夏には、自然とあそぶ!みたいなテーマのレクレーションで、子供たちが大人と一緒に川に飛び込んで遊んでいるのをみた。
ああ、いうてる間に夏がくるなあ。短い夏が。
今の時期、気温も身体には適温で、ストレスがなく、体を動かすには、集中できる貴重な時間だと思います。
私がヨガのレッスンをさせてもらっている、西平野自治会館(阪急・御影駅から徒歩10分、駐車場4台分有)は、本当に気持ちのいい場所。風通しがよくて、おひさんもよく入るし、明るい。
クラスが終わった後、生徒様が、”ヨガをしながら、山や木々の緑が見えて、子供の声も聞こえてきたり、気持よかったー”、とおっしゃってられました。
私は、街中ではなく、穏やかな地域と密着した場所で、ヨガを皆さんと味わいたいと思ってきたので、それを同じように感じて下さった事が、とてもしく思いました。
ヨガはそれぞれの季節に合わせて、年中出来ます。
特に、今、深くヨガを味わうことが出来る、いい時だと思います。
ヨガって何なんだろう、と思っている方には、体験してみる、良いタイミングかもしれません。
お気軽にご参加してください。お待ちしております。
Tree Yoga
場所:西平野自治会館 (神戸市東灘区御影3丁目17-6)
バランスヨガ 火曜日 13:00~14:30
ヨガのきほん 木曜日 午前10:30~12:00 午後18:30~20:00
レッスン料金:1500円/1回 ◆ヨガマットご持参願います。
キャンペーン 5月、6月中は初回レッスン料1000円
ご予約、お問い合わせ
kobetreeyoga@gmail.com