2019-03-05から1日間の記事一覧

私のヨガは、呼吸に集中なり

早くも３月に入った。時間が容赦なく、どんどん進んでいく・・・。２０１９年は、自分を動かす！と自分自身に宣言したのに、何も昨年から、大きく変わっていない現実に向き合わされる。昨夏に痛めた右肩がよくなってきたところで、昨年末にサーフィンをし…