‘ 自然呼吸は、ヨガを破壊する ‘ というお話。 今年は、梅雨の時期が短く、2週間ほど早く夏が来ました。 例年なら、暑くなったり、また少し気温が下がったり...、と変化する梅雨の季節を過ごす間で、徐々に夏の気候に対応出来る身体へと順応していくようです…