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海・サーフィン 陸・ヨガ 日々を丁寧に積み重ねていくだけ...日記 Tree Yoga 神戸東灘区御影

2018-03-20から1日間の記事一覧

シンプルな同じ動きを、毎日の習慣にすることで、得られること。

誰でも出来る太陽礼拝 生活に取り入れたい習慣、 継続している習慣、 やめた方がいい習慣。 どれも実行するのは、難しいものです。 こちらは、この四月からオープンした、毎日登山、という名前のヨガメインの新しい形のアウトドアフィットネススタジオ。 こ…