’ヨガをした後は、凄く眠れるんです。’ ヨガのクラスに参加して頂いている方々とお話しをしていて、私が、改めて気づかされたことが、睡眠について。 ’寝床についても、眠れない。’ ’眠れないから、ベッドにいくのが嫌なんです。’ など...、同じ睡眠について…