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海・サーフィン 陸・ヨガ 日々を丁寧に積み重ねていくだけ...日記 Tree Yoga 神戸東灘区御影

2016-10-05から1日間の記事一覧

アシュタンガヨガ・マイソール 毎朝の始まりの場所を変える 自分自身で自分を変えるのは難しい

私の一週間の大半、一日の始まりは、マイソール(アシュタンガヨガ 自主練習)から始まる。 (㊤先月まで一日のはじまり、練習場) 今週から、毎朝の一日の始まりの場所、マイソール(アシュタンガヨガ 自主練習)を移転することにした。 私の先生が、学びを…